為什么青少年要參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練
　　青少年素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種以體育為依托，以訓(xùn)練為途徑，以感知為目的，以強(qiáng)身健體和實(shí)踐為主要目的的綜合素質(zhì)教育。相對(duì)于傳統(tǒng)的知識(shí)培訓(xùn)和技能培訓(xùn)，少了說教和灌輸，多了運(yùn)動(dòng)中的體驗(yàn)和感悟。
　　素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以使青年學(xué)生激發(fā)個(gè)人潛能，培養(yǎng)樂觀的心態(tài)和堅(jiān)強(qiáng)的意志，提高交往的主動(dòng)性和技巧，建立相互合作、相互支持的團(tuán)隊(duì)精神，大大增強(qiáng)合作意識(shí)，從而達(dá)到提高學(xué)生心理素質(zhì)的目的。因此，這種培養(yǎng)模式成為學(xué)生學(xué)習(xí)生活經(jīng)驗(yàn)、體驗(yàn)社會(huì)教育、形成正確的人際關(guān)系、情感和社會(huì)價(jià)值觀的重要途徑，是青年學(xué)生素質(zhì)教育不可或缺的組成部分。
　　素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，大部分課程安排在室外，精心設(shè)置一系列新奇刺激的場(chǎng)景，讓學(xué)生主動(dòng)去體驗(yàn)和解決問題。在參與體驗(yàn)的過程中，他們的心理受到挑戰(zhàn)，思想受到啟發(fā)，能夠在特定的環(huán)境中思考、發(fā)現(xiàn)、覺醒，能夠重新認(rèn)識(shí)和定位自己作為個(gè)體和團(tuán)隊(duì)。
　　激發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高克服困難的能力；增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力；提高孩子的自我意識(shí)，不斷完善自我，走向成熟；學(xué)會(huì)關(guān)心他人，與他人有效溝通；激發(fā)潛能，增強(qiáng)自信；學(xué)會(huì)感恩，懂得報(bào)恩；培養(yǎng)孩子積極參與的人生觀，從活動(dòng)中表現(xiàn)出領(lǐng)導(dǎo)能力、自我管理能力和群體互助、合作、互動(dòng)能力；培養(yǎng)孩子獨(dú)立生活能力，訓(xùn)練學(xué)生適應(yīng)環(huán)境變化的目的。

　　這種全新的訓(xùn)練方法通常包括四種類型:豐富的身體訓(xùn)練、成功的心理訓(xùn)練、挑戰(zhàn)自我訓(xùn)練和團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練。通過拓展訓(xùn)練，青年學(xué)生將在以下方面有顯著提高:
　　1.了解自己的潛力，相信自己，增強(qiáng)自信，改善形象。
　　2.克服心理慣性，激發(fā)想象力和創(chuàng)造力。拓展訓(xùn)練通過各種不可預(yù)測(cè)的情境來訓(xùn)練青少年學(xué)生，促使他們學(xué)會(huì)在看似混亂的情境中找出規(guī)律，訓(xùn)練他們以積極的心態(tài)去克服困難，提高解決問題的能力。
　　3.了解群體的作用，信任他人，加入團(tuán)隊(duì)，信任團(tuán)隊(duì)，增強(qiáng)對(duì)集體的參與感和責(zé)任感，塑造團(tuán)隊(duì)的活力，促進(jìn)組織的成長(zhǎng)。
　　4、真誠溝通，溝通順暢，改善人際關(guān)系，與群體合作更加和諧。在整個(gè)培訓(xùn)中，通過每個(gè)人的充分發(fā)揮和自我展示，充分了解每個(gè)人的長(zhǎng)處、優(yōu)勢(shì)和潛力，這將有助于人們?cè)趯?shí)際工作中與他人交流，更好地發(fā)揮各自的長(zhǎng)處和潛力，相互配合和協(xié)作，相互學(xué)習(xí)。